Aclarando Mitos
En una dieta equilibrada y baja en calorías el consumo de leche entera contribuye a una mayor pérdida de sobrepeso en personas con sobrepeso y obesidad.
La presencia del calcio que contribuye a que no se acumule la grasa en el organismo con la de aminoácidos de las proteínas del suero lácteo que junto a la grasa láctea brindan gran saciedad e inciden así en una menor ingesta de alimentos, no te alimentes de mitos.
